Сармалем

Сармалем

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 94 cal (31.4%)

About Сармалем

Сармале - это вкусные фаршированные капустные рулеты, традиционное блюдо, которое можно найти в румынской и балканской кухне. Эти ароматные пакетики обычно наполняются смесью мелко рубленого мяса, риса и различных специй, все это завернуто в нежные листья капусты. Тушатся в томатном соусе, они имеют богатый, утоляющий вкус, который согревает душу. Благодаря белку из мяса и клетчатке из капусты, сармале предлагают сбалансированный прием пищи, хотя насыщенность блюда может меняться в зависимости от приготовления. Будь то праздничные мероприятия или сытные семейные обеды, сармале - это любимый вкус культурного наследия.