Сардины на крекерах

Сардины на крекерах

Snack

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
28.6
белки
47.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.4%
18.3%
51.3%
Жиры: 321 cal (51.3%)
Белки: 114 cal (18.3%)
Углеводы: 190 cal (30.4%)

About Сардины на крекерах

Сардины на крекерах - это восхитительная, удобная закуска, сочетающая богатые, пикантные вкусы консервированных сардин на хрустящих крекерах. Происходящее из прибрежной средиземноморской кухни, это блюдо приносит взрыв умами в каждом кусочке. Наполненные омега-3 жирными кислотами, белком высокого качества и важными витаминами, сардины предлагают пользу для сердца, оставляя ваш перекус беспечным. Добавьте к ним немного горчицы или свежих трав для дополнительного вкусового удара. Наслаждайтесь этим питательным соединением, которое также удовлетворительно, как и просто!