1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.4 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 338.1 mg | 112% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 58.6 g | 117% | |
| Витамин D | 459.5 mcg | 2297% | |
| Кальций | 909.5 mg | 69% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 945.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сардины в томатном соусе
Сардины в томате – вкусное удовольствие, изобилующее вкусом и питательностью. Наполненные нежными, устойчиво добываемыми сардинами, они нежно тушатся в богатом, терпком томатном соусе. Это блюдо происходит из средиземноморской кухни, ценится за свой выразительный вкус и пользу для здоровья. Сардины являются фантастическим источником омега-3 жирных кислот, белка и важных витаминов, способствуя здоровью сердца и укрепляя иммунитет. Наслаждайтесь ими прямо из банки, на хрустящем хлебе или как топпинг для пасты – вкусно, удобно и такое питательное блюдо!
