1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
489.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.9 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 6.7 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 335.9 mg | 111% | |
| Натрий | 723.1 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.2 g | 116% | |
| Витамин D | 641.0 mcg | 3205% | |
| Кальций | 900.0 mg | 69% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 1017.9 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпроты Кан-Кан
Банки сардин - это компактные пакеты ароматных и питательных деликатесов, которые приносят вкус океана прямо на ваш стол. Наполненные Омега-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, эти маленькие рыбки не только вкусные, но и благоприятно влияют на сердечное здоровье. Изначально из Средиземноморья, сардины являются неотъемлемой частью различных кухонь, часто употребляемые жареными, в салатах или прямо из банки. Их устойчивые методы рыбной ловли также делают их экологически безопасным выбором. Погрузитесь в богатый вкус и пользу для здоровья от Банок сардин, где удобство сочетается с кулинарным наслаждением!
