1 serving (85 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
530.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.2 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 7.2 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 363.9 mg | 121% | |
| Натрий | 783.3 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 63.1 g | 126% | |
| Витамин D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Кальций | 1061.1 mg | 81% | |
| Железо | 8.1 mg | 45% | |
| Калий | 1102.8 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сардины в природе
Сардины Au Naturel - восхитительные консервированные сардины, упакованные в собственный натуральный сок. Походящие из прибрежных вод Средиземного моря, эти маленькие рыбки являются неотъемлемым продуктом многих кухонь, принося богатый вкус и традиции на стол. Насыщенные омега-3 жирными кислотами, они способствуют здоровью сердца и обладают множеством важных витаминов и минералов. При этом они бедны калориями, что делает их отличным, питательным выбором для любого приема пищи или перекуса. Наслаждайтесь сардинами Au Naturel прямо из банки, в салатах или на гренке для приятного улучшения вкуса и здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
