1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.4 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 145.2 mg | 48% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 58.6 g | 117% | |
| Витамин D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Кальций | 909.5 mg | 69% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 869.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сардины в томатном соусе
Сардины в томатном соусе - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе богатые вкусы нежных сардин с ароматным томатным соусом. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо объединяет высококачественные сардины, богатые полезными для сердца омега-3 жирными кислотами. Томатный соус, часто приправленный травами, такими как базилик и орегано, добавляет взрыв вкуса, обогащая витаминами и антиоксидантами. Быстрое и удобное, это блюдо идеально подходит как перекус или насыщенная еда, богатая протеином и низкокалорийная. Наслаждайтесь сардинами в томатном соусе для вкусного и здорового улучшения!
