Blog Research API Download App
паста из сардины

паста из сардины

Seafood

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
472.4
калории
47.2
белки
0
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
472.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.5 mg 52%
Натрий 1574.8 mg 68%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 393.7 mcg 1968%
Кальций 393.7 mg 30%
Железо 7.9 mg 43%
Калий 787.4 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
40.0%
60.0%
Жиры: 283 cal (60.0%)
Белки: 188 cal (40.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About паста из сардины

Паста из сардины — вкусное и питательное блюдо из свежепойманных сардин, смешанных до полного сочетания с оливковым маслом, травами и ноткой лимона. Изначально появившаяся в средиземноморской кухне, эта вкусная паста предлагает взрыв вкуса, предоставляя необходимые омега-3 жирные кислоты и высококачественный белок. Наполненная витаминами B12 и D, она является выбором для здоровья сердца, поддерживает функции мозга и повышает уровень энергии. Идеально подходит для тостов, крекеров или как соус, Паста из сардины — это не просто вкусное угощение, а умное дополнение к вашему кулинарному репертуару!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.