1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 157.5 mg | 52% | |
| Натрий | 1574.8 mg | 68% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.2 g | 94% | |
| Витамин D | 393.7 mcg | 1968% | |
| Кальций | 393.7 mg | 30% | |
| Железо | 7.9 mg | 43% | |
| Калий | 787.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About паста из сардины
Паста из сардины — вкусное и питательное блюдо из свежепойманных сардин, смешанных до полного сочетания с оливковым маслом, травами и ноткой лимона. Изначально появившаяся в средиземноморской кухне, эта вкусная паста предлагает взрыв вкуса, предоставляя необходимые омега-3 жирные кислоты и высококачественный белок. Наполненная витаминами B12 и D, она является выбором для здоровья сердца, поддерживает функции мозга и повышает уровень энергии. Идеально подходит для тостов, крекеров или как соус, Паста из сардины — это не просто вкусное угощение, а умное дополнение к вашему кулинарному репертуару!
