1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
492.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.1 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 113.4 mg | 37% | |
| Натрий | 726.8 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.5 g | 117% | |
| Витамин D | 644.3 mcg | 3221% | |
| Кальций | 984.5 mg | 75% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 1023.2 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сардины в оливковом масле
Сардины в оливковом масле - восхитительное кулинарное сокровище, представляющее собой сочные сардины, упакованные в богатое высококачественное оливковое масло. Происходящие из средиземноморской кухни, этот роскошный деликатес обладает ароматным вкусом. Наполненные омега-3 жирными кислотами, белком и важными витаминами, эти сардины способствуют здоровью сердца и повышают общее благополучие. Наслаждайтесь ими прямо из банки, в салатах или как топпинг для хрустящего хлеба. Предавайтесь этому питательному, ароматному деликатесу, который не просто закуска, а полезное дополнение к любому блюду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
