1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шакшука с фетой
Сара Кэттерсон Шакшука с фетой - это яркое и ароматное блюдо, которое происходит из североафриканской и ближневосточной кухни. Это восхитительное блюдо представляет собой идеально приготовленные яйца, утопленные в богатом, пряном томатном соусе, дополненные болгарским перцем, луком и чесноком. Посыпанное кремовым сыром фета, оно предлагает взрыв вкуса в каждом кусочке. Наполненная белком и полезными овощами, эта шакшука не только насыщает, но и является питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим сытным блюдом, которое сочетает в себе комфорт и здоровье в одной вкусной сковороде!
