Салат Санта-Фе

Салат Санта-Фе

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
19.7
белки
27.6
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 27.6 g 10%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.9 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.1 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
23.8%
42.8%
Жиры: 141 cal (42.8%)
Белки: 78 cal (23.8%)
Углеводы: 110 cal (33.4%)

About Салат Санта-Фе

Салат Санта-Фе - яркое и ароматное блюдо, которое отмечает суть юго-западной кухни. Наполненный свежими зелеными овощами, в нем присутствуют черные бобы, сладкий кукуруза, спелые помидоры и нежный авокадо, все это приправлено пикантным кинзой и легкой лаймой. Этот салат не только вкусный, но и питательный, предлагая идеальный баланс белков, клетчатки и полезных жиров. Он идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться сытным блюдом, оставаясь при этом легким и освежающим. Погрузитесь в смелые вкусы Юго-Запада с салатом Санта-Фе!