Blog Research API Download App
Sangak

Sangak

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
21.4
белки
119.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 119.0 g 43%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 2.4 g
белки 21.4 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.7%
14.2%
7.1%
Жиры: 43 cal (7.1%)
Белки: 85 cal (14.2%)
Углеводы: 476 cal (78.7%)

About Sangak

Сангак - это традиционный персидский лепёшка, известный своей уникальной текстурой и насыщенным вкусом. Запечённый на горячих камнях, этот ремесленный хлеб делается из цельнозерновой муки, благодаря чему он обладает богатым ореховым вкусом и плотной, жевательной консистентностью. Исходящий из Ирана, Сангак идеально сочетается с рагу, шашлыками и свежими травами, что делает его неотъемлемой частью персидской кухни. Насыщенный волокнами и питательными веществами, он предлагает более здоровую альтернативу многим обработанным хлебам, но будьте внимательны к размерам порций, так как этот хлеб может быть плотным. Почувствуйте эссенцию персидской культуры в каждом кусочке Сангака!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.