1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с цельнозерновым хлебом и ветчиной
Бутерброд с цельнозерновым хлебом и ветчиной - вкусный и питательный выбор для любого приема пищи. Этот сытный бутерброд состоит из двух ломтей полезного цельнозернового хлеба, богатого клетчаткой и важными питательными веществами. Внутри вы найдете тонко нарезанную, ароматную ветчину, придающую блюду изысканный вкус и являющуюся хорошим источником белка. Походящий из классической закусочной кухни, этот бутерброд универсален, отлично подходит для обеда или перекуса. Цельнозерновой хлеб способствует пищеварению и долгое время сохраняет чувство сытости, а ветчина содержит важные витамины и минералы. Насладитесь идеальным балансом вкуса и здоровья с этим удовлетворительным бутербродом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
