Бутерброд с овощами и сыром

Бутерброд с овощами и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
63.5
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 143 cal (30.2%)
Белки: 76 cal (16.1%)
Углеводы: 254 cal (53.7%)

About Бутерброд с овощами и сыром

Бутерброд с овощами и сыром - восхитительная смесь свежих, ярких овощей, выложенных между кусочками плотного хлеба, заправленная кремовым таящим сыром. Происходящий из различных кухонь по всему миру, этот бутерброд является любимым блюдом, угождающим как вегетарианцам, так и заботливым к своему здоровью едокам. Наполненный питательными ингредиентами, такими как хрустящий салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, он приносит освежающий хруст в каждом укусе. Добавление сыра не только усиливает его вкус, но также обеспечивает источник белка и кальция. Насладитесь им как удовлетворительным обедом или быстрым перекусом, и наслаждайтесь его полезными свойствами!