Бутерброд с индейкой и салатом

Бутерброд с индейкой и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.2%
31.4%
21.3%
Жиры: 85 cal (21.3%)
Белки: 126 cal (31.4%)
Углеводы: 189 cal (47.2%)

About Бутерброд с индейкой и салатом

Бутерброд с индейкой и листовым салатом — восхитительная и питательная опция для любого приема пищи. Слоистый со сочными ломтями нежной индейки и хрустящим, ярким листовым салатом, этот бутерброд добавит свежести и хруста вашему укусу. Поначалу из классической американской кухни деликатесов, это блюдо является одним из основных, сочетающих богатые протеинами индейки с легкостью свежих зеленых. Он не только беден калориями, но также полон витаминов и минералов, делая его выбором для поддержания здоровья сердца. Наслаждайтесь им на обед или перекус, этот бутерброд — вкусный способ поддержать ваш день!