Бутерброд с индейкой и сыром

Бутерброд с индейкой и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.4%
27.5%
31.1%
Жиры: 142 cal (31.1%)
Белки: 126 cal (27.5%)
Углеводы: 189 cal (41.4%)

About Бутерброд с индейкой и сыром

Бутерброд с индейкой и сыром - это классический любимец, идеальный для любого приема пищи. Начиненный нежным, сочным индейчатиной, расплавленным сыром и уютно уложенный между двумя ломтями хлеба из цельного зерна, этот бутерброд сочетает в себе простоту и вкус. Пошедший из американской кухни, он является основным элементом в школьных коробках и кафе. Полный белка и важных питательных веществ, он предлагает здоровый вариант для зарядки на целый день. Добавьте свежий лист салата, помидоры и немного горчицы для аппетитного хруста, благодаря чему каждый кусочек будет как вкусным, так и насыщающим. Насладитесь этим восхитительным сочетанием, так же полезным, как вкусным!