1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с помидорами и луком
Бутерброд с помидорами и луком - это восхитительное сочетание свежих, ярких ингредиентов, уютно расположенных между двумя ломтиками хлеба. По происхождению из различных кулинарных традиций, этот бутерброд представляет собой сочные спелые помидоры и хрустящие луковицы, предлагая взрыв вкуса с каждым кусочком. Помидоры насыщены витаминами и антиоксидантами, в то время как лук добавляет хрустящую текстуру и намек на сладость. Это универсальное блюдо можно насладиться в качестве вегетарианской опции, делая его здоровым выбором в сочетании с хлебом из цельного зерна. Идеально подходит для ланча или легкой закуски, это освежающее лакомство, объединяющее свежие овощи и простоту в каждом куске бутерброда.
