1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с шпинатом и майонезом
Бутерброд с шпинатом и майонезом - это восхитительное сочетание свежих ингредиентов и кремовой текстуры. Зажатый между двумя ломтями цельнозернового хлеба, он включает яркие листья шпината, богатые витаминами A и K, дополненные гладким слоем майонеза, добавляющего богатство и вкус. Этот бутерброд черпает вдохновение из классических рецептов деликатесов, что делает его универсальным выбором для быстрого обеда или перекуса. Хотя шпинат приносит организму здоровую порцию питательных веществ, майонез следует с умеренностью, из-за его содержания калорий. В целом этот бутерброд сбалансирован по вкусу и питательности, что делает его удовлетворительным выбором для любого приема пищи.
