1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с шпинатом и сыром
Бутерброд со шпинатом и сыром - это восхитительное сочетание свежих, ярких ингредиентов. Зажатый между двумя ломтями цельнозернового хлеба, вы найдете нежный шпинат, известный своим богатством железа и витаминов, сочетаемый с кремовым, растопленным сыром, который добавляет пикантную нотку. Этот бутерброд представляет собой соединение средиземноморской и классической закусочной кухни, предлагая идеальное сочетание вкусов. Это здоровый выбор, насыщенный питательными веществами, который утоляет ваш аппетит. Наслаждайтесь им в теплом виде, и позвольте себе насладиться этим удовлетворительным, полезным угощением без вреда для фигуры, идеальным для быстрого обеда или легкого ужина!
