Бутерброд с моцареллой и помидором

Бутерброд с моцареллой и помидором

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.7%
20.9%
37.5%
Жиры: 170 cal (37.5%)
Белки: 94 cal (20.9%)
Углеводы: 189 cal (41.7%)

About Бутерброд с моцареллой и помидором

Бутерброд с моцареллой и помидорами - это восхитительный итальянский классический вариант, объединяющий кремовое богатство свежей моцареллы и сочную сладость спелых помидоров. Разложенный между ломтями хрустящего артисанского хлеба, этот простой, но ароматный бутерброд часто украшен ароматным базиликом и капелькой бальзамического уксуса для дополнительной пикантности. Богатые витаминами и антиоксидантами помидоры обеспечивают питательный удар, в то время как моцарелла является хорошим источником кальция и белка. Идеально подходит для легкого обеда или быстрого перекуса, этот бутерброд не только подчеркивает суть итальянской кухни, но также соответствует здоровому образу жизни своими свежими ингредиентами. Наслаждайтесь вкусом Италии в каждом кусочке!