Бутерброд с мясом и майонезом

Бутерброд с мясом и майонезом

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.1%
17.5%
47.4%
Жиры: 257 cal (47.4%)
Белки: 95 cal (17.5%)
Углеводы: 190 cal (35.1%)

About Бутерброд с мясом и майонезом

Бутерброд с мясом и майонезом - это классический и удовлетворительный выбор еды, сочетающий ломтики сытного мяса, такого как индейка или ветчина, между свежим хлебом, украшенный кремовым майонезом. По происхождению из различных кулинарных традиций, этот бутерброд является неотъемлемым блюдом как в кафе, так и дома. Майонез добавляет богатство и вкус, но важно употреблять его умеренно, так как он может быть высококалорийным и содержать много жира. Чтобы сделать его более полезным для здоровья, выберите хлеб из цельного зерна и добавьте хрустящий листовой салат или помидоры для дополнительных питательных веществ. Этот восхитительный бутерброд идеально подходит для быстрого обеда или перекуса, сочетая в себе вкус и удобство!