1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с листьями салата и помидором
Бутерброд с листовым салатом и помидором - классическое блюдо во многих кухнях, состоящее из свежего хрустящего салата и сочных спелых помидоров, выложенных между ломтиками вашего любимого хлеба. Этот простой, но удовлетворительный бутерброд идеально подходит для обеда или легкого перекуса. Он насыщен витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором, особенно при использовании хлеба из цельного зерна. Пищевое волокно из овощей помогает держать вас в форме, а яркие вкусы придают освежающий акцент. Наслаждайтесь им в таком виде или нарядите добавлением белков, таких как индейка или сыр, для дополнительного вкуса!
