1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с листьями салата и мясом
Бутерброд с листовым салатом и мясом - это восхитительное сочетание свежести и вкуса. Это простое, но удовлетворительное блюдо обычно состоит из слоев хрустящего листового салата, ароматных ломтей выбранного вами мяса, все это между двумя ломтями полезного хлеба. Укорененный в различных кулинарных традициях, от классических деликатесных бутербродов до сытных сабов, он привлекает множество вкусов. Наполненный белком из мяса и витаминами из листового салата, он предлагает питательный вариант на обед или перекус. Просто будьте внимательны к масляным соусам с высоким содержанием калорий или избытку натрия в продуктах из мяса. Наслаждайтесь им как сбалансированным блюдом, которое и вкусно, и бодрит!
