Бутерброд с листьями салата и авокадо	presetcategories

Бутерброд с листьями салата и авокадо presetcategories

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
12.6
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 4.7 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.2%
12.3%
41.5%
Жиры: 170 cal (41.5%)
Белки: 50 cal (12.3%)
Углеводы: 189 cal (46.2%)

About Бутерброд с листьями салата и авокадо presetcategories

Бутерброд с листовым салатом и авокадо — это свежее и яркое удовольствие, сочетающее хрустящий салат с кремовым авокадо, идеально расположенные между двумя ломтями цельнозернового хлеба. Изначально — символ калифорнийской кухни, этот бутерброд празднует простые, полезные ингредиенты. Авокадо насыщено полезными жирами и клетчаткой, а листовой салат добавляет освежающий хруст, делая его отличным выбором для легкого обеда или перекуса. Бедный углеводами и богатый питательными веществами, этот бутерброд не только балует ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь взрывом вкуса и питательных веществ в каждом кусочке!