бутерброд с кетчупом

бутерброд с кетчупом

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
12.7
белки
63.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.5 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.6%
13.5%
18.9%
Жиры: 71 cal (18.9%)
Белки: 50 cal (13.5%)
Углеводы: 254 cal (67.6%)

About бутерброд с кетчупом

Бутерброд с кетчупом - это классическое и универсальное блюдо, которое объединяет в себе вкусное сочетание хрустящей салатной зелени, свежих помидоров и выбранного вами протеина, все слои которого располагаются между двумя ломтиками мягкого хлеба. Это блюдо, зародившееся на простых барбекю во дворе, прочно вошло в обиход ланчбоксов и кафе повседневного питания. Славящийся кетчуп добавляет яркий вкус, идеально дополняя ингредиенты. Хотя бутерброд идеально подходит для быстрого и насыщенного приема пищи, стоит помнить, что он может быть высококалорийным из-за добавленного сахара и натрия в кетчупе. Наслаждайтесь им как иногда разрешенным лакомством, или преобразуйте его, используя хлеб из цельного зерна и свежие овощи, для более здорового варианта!