1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.5 mg | 21% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 634.9 mg | 48% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с твёрдым сыром
Бутерброд с твёрдым сыром - это восхитительное сочетание насыщенных вкусов и текстур. В нём обязательно должен быть толстый ломоть выдержанного твёрдого сыра, такого как чеддер или пармезано. Часто в этот бутерброд добавляют свежие овощи, например, хрустящий латук, сочные помидоры и остренькие маринованные огурцы, все это между двумя ломтями цельнозернового или хлеба ручной работы. Имеющий корни в европейской кухне, особенно популярный в Италии и Великобритании, этот бутерброд станет отличным источником белка и кальция. Несмотря на то, что это очень сытный приём пищи, не забывайте о количестве калорий и натрия из-за сыра. Совершенный выбор для быстрого ланча или пикника, бутерброд с твёрдым сыром - вкусный и универсальный!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
