1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 63.1 mg | 21% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 15.8 mcg | 79% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бутерброд с ветчиной и сыром - это классическое удовольствие, объединяющее слои сочной ветчины и плавленого сыра между двумя ломтями свежего хлеба. Это вековечное блюдо имеет корни во многих кухнях и часто ассоциируется с обедами в стиле деликатесов. Любите ли вы его подавать холодным с хрустящей салатной и помидорами или же готовить до идеальной хрустящести, этот бутерброд предлагает удовлетворительное сочетание вкусов. В то время как ветчина обеспечивает белок, будьте внимательны к содержанию натрия. Подайте его с хлебом из цельного зерна и свежими овощами для более здоровой версии. Наслаждайтесь этим вкусным и простым блюдом в любое время и в любом месте!