бутерброд с зеленью

бутерброд с зеленью

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.3%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 70 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About бутерброд с зеленью

Бутерброд с зеленью - это восхитительное сочетание свежих, ярких ингредиентов, объединяющее сытный цельнозерновой хлеб, хрустящий листовой салат и пестрое разнообразие сезонных овощей. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот бутерброд слоистый, созрелыми помидорами, хрустящими огурцами и ароматными маслинами, заправленный долькой кисловатого винегрета. Полный важных витаминов и клетчатки, он представляет собой питательную опцию, удовлетворяющую ваши желания без вины. Наслаждайтесь этим освежающим вариантом в классической любимой закуске, который помогает сохранять энергию на протяжении всего дня!