1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 291.8 mg | 97% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с яйцом и авокадо
Бутерброд с яйцом и авокадо - это вкусное сочетание вкусов и питательных веществ, идеальное для завтрака или обеда. Этот восхитительный бутерброд содержит идеально приготовленное яйцо, богатое белком, слои из кремового авокадо, полного здоровых жиров. Обычно подаётся на цельном или ржаном хлебе, это полезное блюдо, которое одновременно насыщает и дарит энергию. По происхождению из современной культуры бранча, он объединяет элементы различных кухонь, демонстрируя яркие вкусы и текстуры. Благодаря своим питательным веществам и пользе для сердца, этот бутерброд - не только удовольствие для вашего вкуса; это также поддержка вашего благополучия. Наслаждайтесь этим вкусным бутербродом и питайте свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
