1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с огурцами и салатом
Бутерброд с огурцами и салатом - освежающий и яркий вариант для любителей закусок или ланчей. Это восхитительное блюдо предлагает хрустящие, охлаждающие огурцы между свежим, хрустящим салатом и вашим выбором цельнозернового или многозернового хлеба. Берущий своё начало из простых, полезных укусов, часто встречающихся в средиземноморской кухне, этот бутерброд идеально подходит для тех, кто предпочитает более легкое блюдо. Наполненные витаминами и минералами, огурцы обеспечивают гидратацию и поддерживают пищеварение, в то время как салат добавляет клетчатку и питательные вещества. С минимальным количеством калорий и всплеском вкуса, этот бутерброд является здоровым выбором, не жертвующим вкусом!
