1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бутерброд с огурцом и лососем
Бутерброд с огурцом и лососем - это восхитительное сочетание свежих вкусов и богатого питания. Этот яркий бутерброд включает сочные ломтики копченого лосося, сложенные между хрустящими огурцами и кремовым мазком, всё это в цельнозерновом или ржаном хлебе по вашему выбору. Возникнувший в скандинавской кухне, он идеально сочетается с добавлением укропа или лимонной цедры для дополнительного вкуса. Наполненный Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, этот бутерброд не только вкусный, но и здоровый для сердца. Идеально подходит для легкого обеда или освежающего перекуса, такой бутерброд - это вкусный способ насладиться полезными ингредиентами.
