1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с огурцом и яйцом
Бутерброд с огурцом и яйцом - это восхитительное и освежающее блюдо, идеальное для любого приема пищи. Этот легкий, но насыщенный бутерброд состоит из слоев хрустящего огурца и кремовых сваренных яиц, все это зажато между ломтиками цельнозернового или хрустящего хлеба. Изначально появившийся в различных европейских кухнях, он является излюбленным выбором для завтрака или быстрого обеда. Благодаря белку из яиц и увлажнению от огурцов, это здоровый выбор, который дает энергию. Легкий в приготовлении и насыщенный вкусом, этот бутерброд не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но также представляет собой питательный вариант для включения в ваш рацион.
