1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 31.7 mcg | 158% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с сыром и листовым салатом
Бутерброд с сыром и салатом - это восхитительное сочетание свежего, хрустящего салата, утопающего между двумя ломтями вашего любимого хлеба, слои которого покрыты богатым, кремообразным сыром. Поначалу придуманный для классической закусочной кухни, этот бутерброд предлагает простой, но приятный вкус. Благодаря хрустящему салату, который обеспечивает органические витамины и минералы, он добавляет освежающую хрустящую текстуру, которая балансирует изысканный вкус сыра. Он может быть съеден как легкий обед или перекус, однако необходимо контролировать размер порции и выбор хлеба, чтобы сохранить его как здоровый вариант. Необходимо принимать в расчет, что этот бутерброд, будь то холодным или поджаренным, является вечным фаворитом, который сочетает в себе вкус и питательность.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
