Бутерброд с сыром и джемом

Бутерброд с сыром и джемом

Lunch

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
18.9
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 18.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.6%
14.0%
39.4%
Жиры: 213 cal (39.4%)
Белки: 75 cal (14.0%)
Углеводы: 252 cal (46.6%)

About Бутерброд с сыром и джемом

Бутерброд с сыром и джемом - это восхитительное сочетание нежного сыра и сладкого, ароматного джема, уютно расположенных между двумя ломтиками хлеба. Это уникальное блюдо, часто встречаемое в европейских кафе, сочетает в себе пряные и сладкие ноты в каждом кусочке. Сыр обеспечивает белком и кальцием, а джем добавляет взрыв витаминов и антиоксидантов. Использование хлеба из цельного зерна повышает содержание клетчатки, делая этот угощение как насыщенным, так и изысканным. Идеально подходит для перекуса или легкого приема пищи, это замечательное сочетание вкуса и питательности, которое непременно порадует ваш вкус!