Бутерброд с авокадо-пастой

Бутерброд с авокадо-пастой

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 4.7 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.6%
13.6%
45.8%
Жиры: 213 cal (45.8%)
Белки: 63 cal (13.6%)
Углеводы: 189 cal (40.6%)

About Бутерброд с авокадо-пастой

Бутерброд с авокадо - вкусное и яркое лакомство, которое прекрасно сочетает в себе кремообразное авокадо с вашим выбором свежих трав и специй. Поначалу из калифорнийской кухни, этот бутерброд обычно состоит из цельнозернового хлеба, украшенного пастой из спелого авокадо, хрустящей салатом, сочными помидорами, а возможно, даже ломтиком индейки или сыра для добавления вкуса. Наполненный здоровыми жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами, это питательный вариант, который насытит вас без чувства вины. Идеально подходит для быстрого обеда или полезной закуски, этот бутерброд предлагает восхитительное сочетание вкуса и питательности, на которое вы не захотите пропустить!