Бутерброд с индейкой сыром и яйцом

Бутерброд с индейкой сыром и яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Бутерброд с индейкой сыром и яйцом

Бутерброд с индейкой, сыром и яйцом - это вкусное и богатое белком удовольствие, идеально подходит для любого приема пищи. Это вкусное сочетание включает слои нежной индейки, кремового сыра и идеально приготовленного яйца, все это расположено между двумя ломтиками цельнозернового хлеба. Укоренившись в классической американской кухне, он объединяет в себе вкусы, которые удовлетворяют и поддерживают. Богатый питательными веществами, этот бутерброд богат белком, способствующим здоровью мышц, а цельные зерновые обеспечивают клетчатку для пищеварения. Разрешите себе насладиться без чувства вины, ведь это фантастический выбор для завтрака, обеда или быстрой закуски, гармонично соединяющий в себе вкус и питательность!