1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд
Сэндвич - это вкусный и универсальный вариант блюда, который сочетает в себе слои вкусов и текстур. Возникнув из культового сочетания хлеба, мяса, сыра и свежих овощей, сэндвичи стали воплощением разнообразных кухонь мира - подумайте о классическом итальянском панини, ярком вьетнамском баньми или пикантной мексиканской торте. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, они могут быть как полезными, так и изысканными в зависимости от выбранных ингредиентов. Отдайте предпочтение хлебу из цельного зерна и овощам для питательного буста, или порадуйте себя изысканными соусами и сырами. Как бы вы его ни создали, сэндвич - это удовлетворительный укус, который подходит для любого вкуса и случая!
