Blog Research API Download App
Сэндвич с индейкой и цельнозерновым сыром

Сэндвич с индейкой и цельнозерновым сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
473.2
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.4%
27.5%
31.1%
Жиры: 142 cal (31.1%)
Белки: 126 cal (27.5%)
Углеводы: 189 cal (41.4%)

About Сэндвич с индейкой и цельнозерновым сыром

Бутерброд с индейкой и цельным сыром - восхитительный перуанский бутерброд, в котором нежное измельченное мясо индейки и кремовый сыр сочетаются с нарезкой цельного зерна. Это блюдо отражает богатый вкус перуанской кухни, демонстрируя любовь страны к свежим, ароматным ингредиентам. Благодаря содержанию легкой индейки, богатого источника белка, а также цельных зерен, предлагающих необходимые клетчатку, этот бутерброд станет питательной и насыщенной закуской. Наслаждайтесь им как благоустроенным блюдом, питающим ваше тело и радующим ваш вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.