1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 266 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сандия
Сандия - это яркий, освежающий фрукт, известный как арбуз, популярный благодаря своему сладкому, сочному мякоти. Происходя из Африки, он стал неотъемлемым элементом летней кухни по всему миру. Сандия насыщена влагой, обладает высоким содержанием воды, что помогает вам оставаться освеженным, оставаясь при этом низкокалорийной. Богата витаминами A и C, она поддерживает здоровье кожи и укрепляет ваш иммунитет. Наслаждайтесь ею свежей, в салатах или в виде смузи для вкусного здорового угощения, идеального для жарких дней. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы ею самостоятельно или в составе блюда, Сандия - это настоящее удовольствие лета!
