Blog Research API Download App
Сан чой бо

Сан чой бо

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 142 cal (47.4%)
Белки: 94 cal (31.6%)
Углеводы: 63 cal (21.1%)

About Сан чой бо

Сан Чой Боу - это яркое и вкусное блюдо, родом из китайской кухни, включающее хрустящие листья айсберга, наполненные сочной смесью мелко нарезанного мяса - чаще всего свинины или курицы - вместе с водяными орехами, грибами и ароматными травами. Это вкусное блюдо не только богато белком, но и свежий листовой салат добавляет приятную хрустящую текстуру, при этом оно остается легким по калориям. Полное овощей, Сан Чой Боу предлагает здоровую альтернативу традиционным блюдам, что делает его идеальным выбором для легкого, но насыщенного ужина или закуски. Наслаждайтесь взрывом вкусов и цените полезный обед!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.