1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 47.3 mcg | 236% | |
| Кальций | 71.0 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 354.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About самосы с рыбой
Пирожки "Samoussas De Poisson" - вкусные соленые закуски, наполненные ароматным рыбным фаршем, часто пряными травами и специями. Эти восхитительные лакомства происходят из богатого кулинарного наследия Восточной Африки и Индийского океана и обычно обернуты в хрустящее, золотисто-коричневое тесто. Богатые белком и Омега-3 жирными кислотами, они предлагают питательный вариант для любителей морепродуктов. Хотя они могут быть слишком калорийными, если жарить, запекание обеспечивает более легкую, более здоровую альтернативу, делая "Samoussas De Poisson" приятным лакомством для любого случая. Насладитесь насыщенным вкусом культуры в каждом кусочке!
