Blog Research API Download App
Самоса овощной

Самоса овощной

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.8
калории
13.2
белки
78.1
углеводы
32.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
629.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.5 g 41%
Насыщенные Жиры 8.4 g 42%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1081.7 mg 47%
Общие Углеводы 78.1 g 28%
Пищевые Волокна 8.4 g 30%
Сахара 6.0 g
белки 13.2 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.1 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.5%
8.0%
44.5%
Жиры: 292 cal (44.5%)
Белки: 52 cal (8.0%)
Углеводы: 312 cal (47.5%)

About Самоса овощной

Самоса с овощами - это восхитительное выпечка, происходящая из индийского подконтинента, ценится за хрустящую внешность и ароматную начинку. Обычно наполненная заманчивым сочетанием пряных картофеля, горошка и моркови, каждый кусочек - это всплеск вкуса. В то время как традиционные самоса обычно жарят в глубоком жире, запеченные варианты предлагают более здоровый вариант, с меньшим содержанием калорий и жира. Наполненные овощами, они предоставляют необходимые питательные вещества и клетчатку, что делает их прекрасной закуской или закуской. Насладитесь Самосой с овощами, где вкус сочетается с традицией в каждом хрустящем кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.