1 serving (50 grams) contains 154 calories, 2.6 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
463.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.1 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 6.6 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 7.9 g | ||
| Холестерин | 21 mg | 7% | |
| Натрий | 582 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 49.6 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 6 mcg | 30% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 247.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About самоса
Самоса - вкусное и аппетитное пирожное, происходящее из Индийского субконтинента. Начиненные ароматным миксом специйных картофеля, горошины и иногда мяса, эти золотисто-коричневые угощения являются неотъемлемой частью южно-азиатской кухни. Хотя традиционно их глубоко жарят, чтобы получить хрустящую и соблазнительную корочку, можно также наслаждаться запеченными вариантами для более здорового вкуса. Богатые углеводами и насыщенные ароматными специями, самосы идеальны для перекуса, принося утешение и удовлетворение с каждым кусочком. Будь то подается с кислым чатни или наслаждается самостоятельно, самосы предлагают вкус культуры и традиций в каждом хрустящем кусочке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - самоса DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
