1 serving (50 grams) contains 154 calories, 2.6 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
463.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.1 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 6.6 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 7.9 g | ||
| Холестерин | 21 mg | 7% | |
| Натрий | 582 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 49.6 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 6 mcg | 30% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 247.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About самоса
Самоса - вкусное и аппетитное пирожное, происходящее из Индийского субконтинента. Начиненные ароматным миксом специйных картофеля, горошины и иногда мяса, эти золотисто-коричневые угощения являются неотъемлемой частью южно-азиатской кухни. Хотя традиционно их глубоко жарят, чтобы получить хрустящую и соблазнительную корочку, можно также наслаждаться запеченными вариантами для более здорового вкуса. Богатые углеводами и насыщенные ароматными специями, самосы идеальны для перекуса, принося утешение и удовлетворение с каждым кусочком. Будь то подается с кислым чатни или наслаждается самостоятельно, самосы предлагают вкус культуры и традиций в каждом хрустящем кусочке.
