Blog Research API Download App
самоса

самоса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
615.1
калории
14.2
белки
71.0
углеводы
33.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
615.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.1 g 42%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

44.5%
8.9%
46.6%
Жиры: 297 cal (46.6%)
Белки: 56 cal (8.9%)
Углеводы: 284 cal (44.5%)

About самоса

Самбуса - вкусная треугольная выпечка, наполненная различными аппетитными ингредиентами, такими как приправленные картофель, горох или меленоебелковое мясо. Происходящие из Ближнего Востока и популярные в Южной Азии и Африке, эти хрустящие угощения часто употребляются в качестве закусок или закусок. Хотя жареные самбусы неотразимо вкусные, они могут быть высококалорийными и жирными. Однако запеченные версии предлагают более здоровую альтернативу, позволяя вам наслаждаться каждым кусочком без вины. Будь то подаваемые горячими с чатни или употребляемые в составе праздничного угощения, самбусы приносят взрыв вкуса на любое мероприятие!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.