1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самбхаро
Самбхаро – это яркий и ароматный салат, исходящий из богатых кулинарных традиций Индии, особенно популярный в регионах Гуджарат и Раджастан. Готовится из свежих натертых овощей, таких как морковь, капуста и свекла, часто прянится терпким лимонным соком, чат-масалой и намеком на зеленый перец для идеальной пикантности. Наполненный витаминами и минералами, самбхаро – это полезный выбор, бедный калориями и богатый клетчаткой, что делает его отличным дополнением к любому блюду. Насладитесь освежающим хрустом и прекрасными цветами самбхаро в качестве здорового гарнира или легкой закуски!
