1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самбхара
Самбхара - это яркое и ароматное блюдо из индийской кухни, особенно популярное в регионах Раджастана и Гуджарата. Это восхитительное блюдо объединяет хрустящие, золотисто-коричневые овощи, часто включая морковь, перец и горошек, обжаренные с ароматными специями. Богатое клетчаткой и насыщенное витаминами, Самбхара - это здоровый выбор, обеспечивающий необходимые питательные вещества при низком содержании калорий. Его восхитительная хрустящая текстура и пикантные вкусы делают его идеальным гарниром или полноценным перекусом, удовлетворяющим потребности в здоровье и роскоши с каждым кусочком.
