1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самбар идли
Самбхар Идли - вкусное южноиндийское блюдо, сочетающее в себе мягкие паровые рисовые кексы, называемые идли, со вкусным линтоным рагу, известным как самбхар. Идли изготавливаются из броженого риса и урад-дала, они не только легкие и воздушные, но и богаты белками и углеводами, делая их полезным выбором. Самбхар наполнен полезными овощами, такими как морковь, баклажаны и помидоры, тушенными с ароматными специями и кислым тамариндом, обеспечивая идеальный баланс вкусов. Вместе они создают питательный прием пищи, богатый клетчаткой и низкокалорийный, идеальный для сытного завтрака или удовлетворяющей закуски. Насладитесь вкусом традиции с Самбхар Идли!
