1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самбар
Самбхар - вкусный, острый суп из чечевицы из яркой кухни Южной Индии. Изобилуя вкусами, это блюдо сочетает в себе богатые белком линзы, смесь сезонных овощей и ароматные специи, такие как тмин и кориандр. Часто наслаждаются с рисом или досой, Самбхар не только сытный и насыщенный, но и полезен, так как наполнен питательными веществами, что делает его полноценным выбором для любого приема пищи. С низким содержанием калорий и высоким содержанием волокон, это безвредный выбор, который питает ваш организм, соблазняя ваши вкусовые рецепторы. Погрузитесь в богатую гамму вкусов Южной Индии с этим питательным удовольствием!
