1 serving (248 grams) contains 213 calories, 10.7 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
213.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.7 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 513.4 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 29.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 9.9 g | 35% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 10.7 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 580.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самбар
Самбар - это вкусный чечевичный суп, который пришел к нам из кухни Южной Индии. Готовится из дробленых горохов, уникальной смеси специй и самых разнообразных овощей, таких как морковь, картофель и длинные зеленые стручки. Он богат белком и клетчаткой, низкокалорийный и прекрасно подходит к рису или дозе. Это сытное блюдо не только вкусное, но и потрясающий источник витаминов и минералов. Насыщенные вкусы и польза для здоровья делают Самбар любимым блюдом для многих!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Самбар DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
