Самбар даал

Самбар даал

Soup or Legume

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 31 cal (17.7%)
Белки: 28 cal (16.0%)
Углеводы: 117 cal (66.3%)

About Самбар даал

Самбар Даль - яркое и ароматное блюдо южной индийской кухни, представляющее собой восхитительное сочетание чечевицы, смешанных овощей и уникального пряного микса под названием самбар-порошок. Этот сытный рагу обычно приправляется горчичными семенами, листьями карри и тамариндом, придавая ему кисловатый и ароматный вкус. Богатый белком из чечевицы и комплексом витаминов из овощей, Самбар Даль не только питательный, но и низкокалорийный. Подаваемый с рисом или дозас, это полноценное блюдо, которое одновременно утоляет голод и наслаждает вкусовые рецепторы. Идеально подходящий для здоровой диеты, Самбар Даль приносит тепло традиций на ваш стол!