Самбал темпе

Самбал темпе

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.4%
18.2%
51.4%
Жиры: 214 cal (51.4%)
Белки: 76 cal (18.2%)
Углеводы: 126 cal (30.4%)

About Самбал темпе

Самбал Темпе - это яркое блюдо из индонезийской кухни, включающее темпе, богатый белком соевый продукт, маринованный в острой соусе самбал из чили, чеснока и терпкой лайма. Это ароматное сочетание не только радует вкусовые рецепторы, но также обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья. Темпе - отличный источник растительного белка, клетчатки и необходимых витаминов, что делает его отличным выбором для веганов и вегетарианцев. Благодаря насыщенному вкусу умами и полезным ингредиентам, Самбал Темпе - это вкусный и питательный способ разнообразить ваш рацион питания!